一、富硒糯米桂花粽
原材料
富硒糯米1kg,白芝麻100克,動物油150克,白糖300克,桂花100克,食用鹽、木薯淀粉適度。
作法
1、將白砂糖、白芝麻、鹽、動物油拌勻,邊攪邊參加淀粉,隨后放進桂花,拌勻后即成餡
2、在疊成漏斗形的粽葉中填寫約占1/3體積的糯米后,再放進1/3的餡,最后再蓋1/3的糯米。
3、包裹后,入鍋排緊,放進浸入粽子的水。灶火煮1小時后,再用慢火燜三十分鐘,就可以服用。
二、富硒糯米蜜桃粽
原材料
富硒糯米250g、粽葉12張、蜜棗6顆、又燒肉30g
作法
1、富硒糯米提前一宿用冷水浸泡,中間最好換2次水;粽葉提前1小時用冷水浸泡, 粽葉上最好壓吊物,使葉子充足浸入水里;小棗用冷水浸泡;又燒肉切成小丁。
2、取二張粽葉層疊,疊成圓椎形;放進小量泡好的糯米,用筷子捅一捅,使糯米填實空閑地;放進兩勺叉燒肉;加入一粒小棗。
3、滿油糯米,壓實;粽葉壓著糯米折返,將糯米包起來;將粽葉抽縮,包成三角狀的粽子;用棉繩將粽子系緊。
4、湯鍋放充足水,大火燒開,放進粽子;大火煮一個小時上下,關火,將粽子撈起來,靈巧滲入涼水,制冷后就可以服用。
三、富硒糯米排骨粽
原材料
富硒糯米(浸泡一晚)、肋排(切3-4厘米的塊)、老抽、生抽、黑胡椒、鹽、糖、香油。
作法
1、肋排綽水,加老抽、生抽醬油、黑胡椒、鹽、糖香油拌勻,腌漬半晌,留宿很好
2、腌好的排骨與涼干水的米糯米拌勻
3、如圖包粽身延長的龍舟粽,注意放米的方向,更加趨向圖上的右側。 一樣是勺米,一塊豬排骨,兩勺米遮住豬排骨,包起就可以。
4、水開后加粽子,大火三十分鐘,中火1.5分鐘。
四、富硒糯米八寶粽
原材料
富硒糯米、紅米、黑豆、黑麥片、大棗、黑豆、紅豆、枸杞子、百合花 (材料隨自己鐘愛,但總產(chǎn)量與糯米的市場份額為1:1,不可以過多)、白糖。
作法
1、糯米浸泡一晚,紅豆綠豆黑豆紅米浸泡二十四小時,大棗黑麥片枸杞子百合花浸泡好多個分鐘。隨后瀝去水分,把除棗之外的材料加白糖拌勻
2、粽葉徹底清洗,總之面必須清理一下下。剪去梗,反面,就是潤化的1面朝上如圖卷成漏斗狀,底端要折下。
3、舀一勺米,放一粒大棗,上邊再蓋 上米。拿棉繩系好
4、鍋里燒充足水。水開后下粽子,大火三十分鐘,轉低火至少1.6分鐘。熄火后可持續(xù)性燜1-2分鐘。
五、富硒糯米牛肉粽
原材料
富硒糯米(浸泡一晚)、牛里脊、咖喱粉、生抽醬油、老抽、鹽糖。
作法
1、牛肉切一小塊加咖喱醬、生抽醬油、老抽、鹽、糖拌勻,腌漬半晌,留宿很好
2、腌好的牛肉與涼干水的糯米拌勻。
3、如圖包粽子,順序一勺為兩勺糯米,加幾片牛肉再蓋兩勺糯米,包起來就可以
4、水開后下粽子,大火三十分鐘,中火16分鐘。
以上是五種富硒糯米粽子的制作配方和作法,根據(jù)自己的口味喜好自行選擇。
富硒養(yǎng)殖富硒豬肉產(chǎn)業(yè)案例值得深思
首先,我們先明確富硒豬肉的概念:富硒豬肉就是符合國家標準,富含硒元素的肉類產(chǎn)品,主要通過食源性攝入和富集形成富硒豬肉,屬于有機硒。硒是人體必需的微量元素,攝入不足容易導致機體免疫低下、死亡風險增加、肌肉功能障礙等問題。我國23地區(qū)缺硒,居民平均硒攝入量44.6微克天,低于中國營養(yǎng)學會推薦的攝入量60微克天。
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2024/12/25
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